番石榴营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 41 大卡2%蛋白质 1.1 克2%
碳水化合物 8.3 克3%脂肪0.4 克1%
水分 83.9 克膳食纤维 5.9 克24%
灰分(矿物质) 0.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 53 微克7%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.05 毫克4%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.3 毫克2%维生素C 68 毫克68%
维生素E 0.00 毫克0% 235 毫克12%
钠(盐) 3.3 毫克0% 13 毫克2%
0.2 毫克1% 10 毫克3%
0.21 毫克1% 0.11 毫克4%
16 毫克2% 1.62 微克3%
0.08 毫克5%


番石榴 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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